19°C
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Zhubnete a nastartujete zdravější životní styl - to jsou benefity, které získáte, pokud vyzkoušíte náš speciální dietní program od výživového guru Petra Havlíčka. Ten dnes…
Můžete si koupit instantní směs, do které přidáte jen vodu, nebo kaši v prášku, do níž musíte na závěr přilít mléko, abyste si pochutnali. A také můžete narazit na bramborovou…
Vrchol masopustu je spojený s hodováním. Klasikou je vepřové maso, ale ruku v ruce s ním jdou i smažené sladkosti: boží milosti z nekynutého těsta a koblihy z těsta kynutého.…
Honí vás večer mlsná, nejraději byste vybílila ledničku, ale držíte se zpátky kvůli linii? Nejste sama, stejný problém řeší i většina ostatních žen. Nabízíme vám ale příjemné…
Když venkovní teploty klesnou, mění se nám chutě a saháme po potravinách, které zahřejí. Výběr správného koření v tom může hrát velkou roli.
Na stránkách spotřebitelských testů najdete nejen srovnání kvality testovaných výrobků, ale i řadu praktických informací týkajících se výživy či zbožíznalství. Potravinový…
Hledáte originální pohoštění na silvestrovskou párty? Inspirujte se recepty z kuchařky »Naše domácí« autorky Moniky Kindlové. Upečte křupavou bagetku, troufněte si na domácí…
Rohlík místo chleba, zeleninu vyměnit za konzervy. Když jde Hanny (57) ke kadeřnici nebo si koupí prací prostředek, musí vynechat několik večeří a žít o pečivu. Netopí už…
Chcete připravit pro návštěvu nebo rodinu něco dobrého? Máme pro vás recepty na výborné pomazánky, na kterých si všichni pochutnají...
Přemýšlíte, jak strávit čas se svými dětmi a zároveň něco nového vytvořit? Zkuste společné pečení. Uvidíte, že to bude zábava a vaše děti si užijí nejenom společné chvíle, ale…
Vánoční čas se nezadržitelně blíží a s ním i příprava tradičních svátečních pokrmů. Dodržovat dietu přes svátky se asi nikdo nechystá, ale upravit pár receptů tak, aby byly…
Snažíte se neplýtvat potravinami, ale váš dobrý úmysl vám občas nevychází? Nezoufejte. Například zkyslé mléko nevyhazujte. Prozradíme vám, jak a kde se vám ještě může skvěle …
Nesou se vaše Vánoce ve znamení opulentních obědů a večeří, ať už doma či u příbuzných? Možná přišel ten správný čas vyzkoušet lehčí variantu štědrovečerního jídla. Vyzkoušejte…
Doma vyrobené dárky jsou ty nejhezčí. Je totiž jasné, že Ježíšek si na ně musí udělat čas, musí popřemýšlet, čím komu udělá největší radost, a pak se pustí do práce.
Věděli jste, že některé potraviny mohou mít z dlouhodobého hlediska až smrtící účinek? Spoustu z nich dokonce většina zařazuje do každodenního jídelníčku. Jestliže tyto…
Michaela (39) z Ostravy trpí celiakií - autoimunitním onemocněním, při němž dochází k chronickému zánětu tenkého střeva. Alergii na lepek po ní bohužel zdědil i syn (7) a dcera…
Štědrý den se pomalu, ale jistě blíží, a pokud stále nevíte, co si přát pod stromeček, nebo naopak čím udělat radost svým blízkým, možná vás inspiruje náš výběr kosmetických…
Je známé, že při hubnutí nejvíc zabírá ovoce a zelenina. To však neznamená, že se musíte nadobro zříct masa. Jen si od něj na pár dní odpočiňte a uvidíte, co to s vaší postavou…
Do hubnutí se mužete pustit právě teď! Přinášíme podrobný dietní program, který na každý den v měsíci sestavil známý výživový expert Petr Havlíček. Jeho základem je nejen…
Jeden smíchovský obchod potravin, jedna obyčejná žena, prodavačka Anna Holubová, která tu denně nabízí čerstvé produkty a jen mimochodem občas zasáhne do osudů svých kolegů. I…
Lezavé, pošmourné počasí provázené deštěm je obdobím, kdy se často potýkáme s vnitřním chladem, který se nás ne a ne pustit. V takovém případě jsou nejlepší horké nápoje, které…
Možná si říkáte, že slavné krásky nepoužívají nic jiného než drahou kosmetiku a že za jejich bezchybným vzhledem stojí vždy tým profesionálních vizážistů. Rády se svěří do péče…
Kuřecí maso je hodnotným zdrojem bílkovin s nízkým podílem tuků, a proto bývá u sportovců základem jejich jídelníčku. Ideální surovinou je také při dietě, jelikož vás zasytí a…
Začíná být čím dál těžší vybírat to nej, co se nám v redakci dostane pod ruce. Tento týden zabrousíme mezi pilaře, ekology, ale také jsou tu dobré zprávy z hor, kde se v…
Michaela Smolková ráda píše o dobrém jídle, kvalitě a výrobě potravin a o mýtech ve výživě. A ráda sdílí své prověřené recepty, které zajistí, že si pochutnáte a navíc budete…
Přemýšlíte, kde doma ušetřit? Inspirujte se nápady z kuchařky Zachraň jídlo v kuchyni, která přináší recepty, v nichž využijete nejrůznější přebytky z lednice či spižírny. Je to…
Nevíte si rady, jak naložit s nákupem, když přijdete z obchodu domů? Připravili jsme několik jednoduchých rad, díky nimž nebudete muset vyhazovat jídlo ani peníze. Potraviny…
Jak to, že vaše kamarádka shodila bez potíží pět kilogramů za měsíc, a vy máte stejnou dietu a shodila jste zatím jen jedno kilo? No, možná proto, že ta její dieta se pro vás…
Chladnička je skvělý vynález. Aby dobře plnila svou funkci, jíž je prodloužení trvanlivosti potravin, je důležité dodržovat určitá pravidla. Nestačí jen přijít z nákupu a…
Co vás v souvislosti s Belgií napadne? Vafle, hranolky, čokoláda…. ale belgická kuchyně není jen to a její dobroty se skvěle hodí do chladnějšího počasí. Buď vyrazte na výlet,…
Majitel estetické kliniky Robert Paulát (43), který si díky dokonalému vzhledu vysloužil přezdívku »český Ken«, se před více než rokem díky náhradní matce stal otcem syna. Na…
Rakouská císařovna Alžběta Bavorská, která vešla do dějin pod pseudonymem Sissi, byla považována za jednu z nejkrásnějších panovnic všech dob, a to zcela právem. Její pýchou…
Na obalech potravin se setkáváte se dvěma na první pohled podobnými, ale přesto odlišnými údaji. Jeden se označuje jako datum minimální trvanlivosti a druhý jako datum spotřeby.…
Češi touží po domácích potravinách a procházkách v přírodě. Lidé z měst se rádi vracejí na venkov. Ten má proto nyní velký potenciál k rozvoji. Podporu mu zajišťují evropské…
Herečka Bára Mudrová (31) si prožila takový malý zázrak. Přestože ji doktoři přesvědčovali, že u ní nepřipadá v úvahu, aby otěhotněla, a to ani přirozeně, ani umělým oplodněním,…
Milujete husté domácí krémové polévky? Zasytí, zahřejí a jejich příprava nezabere příliš času. Obvykle se po nich jen zapráší. Ta ze žampionů má bohatou ale zároveň jemnou…
Technika vaření pocházející ze Švýcarska je stále populárnější. Pokud milujete rozpečené sýry, kterými přelijete kousky jídla, pak se vám rakletování určitě bude líbit. A až…
Jsou oblíbenou zeleninou a hodí se i jako svačinka. Mají málo kalorií, přitom zasytí, a navíc tlumí chutě. A teď je jejich sezona!
Přáním každé nastávající maminky je bezproblémové těhotenství, které vyústí v narození zdravého miminka. Pokud i vás čeká radostná událost, zřejmě si poctivě hlídáte svůj…
